Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 57.19g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Карусель Котлеты Морковные, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Изюм, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Му-Му Рыбный Суп, Квашеная Капуста. Dinner: Авача Икра Судака, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Ашан Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|