|
今日は、村の総会でした！帰ってきてから、少しきめこみパッチワークしました。
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 6.91g | Prot: 47.02g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: 永谷園 鮭茶漬け, ご飯. Lunch: 味噌汁, 味噌汁, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|