Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1800 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 62.49g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный, Чай, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тортила Рулет Белоснежка, Чай, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|