Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 74.78g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Торт Песочный Медовый, Яйцо (Целое), Green Ray Горошек Консервированный. Dinner: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chirova.elena's Weight History
|