Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
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72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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1243 kcal
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Fat: 19.77g | Prot: 52.87g | Carbs: 218.28g.
Breakfast: Hacendado Pan Pulguitas, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti. Lunch: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Dinner: Plátano, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Killerdollss's Weight History
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