Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
5103 kcal
|
Fat: 216.50g | Prot: 126.48g | Carbs: 709.00g.
Breakfast: Чернослив, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Nestle Кит Кат, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Махеевъ Клубничный Джем, Вареники с Картошкой. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мёд, Лужайкино Йогурт Питьевой, Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Алтайский Сыр, Вареники с Картошкой, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|