Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2012
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 51.45g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Galettes de Maïs Extra Fines, Ferme et Fondant Saveur Citron. Lunch: Tarte Pommes Rhubarbe, Douceur du Verger Compote de Pomme, Finesse Fraise Framboise Pêche, Pain de Mie Complet sans Croute, Carottes Râpées. Dinner: Barre Mars Coeur Fondant, Rôti de Porc, Pain au Levain, Tomates, Salade Verte, Crème Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'olive Vierge Extra, Sirop de Peche . Snacks/Other: Chocolat Noir Extra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|