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Bonjour, le concept est intéressant. J'étais sur LSDP mais c'est moins complet. Là je me rends compte que jingurgite trop de gras, faut que je surveille ! Je vais donc essayer. A bientôt
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75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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1238 kcal
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Fat: 56.80g | Prot: 88.06g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Paupiette de Veau, Café au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Ananas, Intermarché Comté, Fromage Bleu ou Roquefort, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Teisseire Grenadine, Ricard Pastis, Mâche, Caillette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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