Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2030 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 65.71g | Carbs: 251.53g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Вареное Яйцо, Мандарины, Фуджи Яблоко . Dinner: Самса с Курицей. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|