Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 66.33g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Дикси Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Икра. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ашан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Морковь Вареная, Готово! Булгур с Овощами , Грибы, Картошка Вареная. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|