Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 54.94g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Мааздам, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Кабачок, Морковь, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дикси Киви, Перекресток Помело, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuruhung's Weight History
|