Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
3849 kcal
|
Fat: 179.63g | Prot: 221.98g | Carbs: 351.37g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры Черри, Хурма Сушеная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Goodman Говядина Филе-Миньон. Dinner: Медовик, Хинкали, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|