Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 128.22g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Экстра Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|