Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 92.13g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Рахат Мармелад Тропиканка, Рахат Рахат Лукум, Магнолия Салат Овощной Букет , Хортекс Овощная Смесь VIP, Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Снежана Манты. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radon551's Weight History
|