Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1514 kcal
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Fat: 53.13g | Prot: 109.88g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Macarrão de Trigo Integral, Alface. Dinner: Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Other: Isabela Biscoito Leite, Maçãs Fuji, Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. more...
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steady weight
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pamelamartinelloo's Weight History
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