Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 82.63g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Образ Жизни Семена Льна Темного, Рассольник, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|