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E lá vamos nós 💪👍
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71.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1157 kcal
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Fat: 82.93g | Prot: 81.56g | Carbs: 21.58g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Ovo, Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Espinafre. Dinner: Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Scala Queijo Prato. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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