Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 109.32g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Мандарины, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Ашан Киви, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Скумбрия, Брокколи на Пару, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Snacks/Other: Агуша Пюре Грушевое , Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный , Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|