Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 81.83g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Магнит Перец Болгарский Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком, Греческий Салат. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|