Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1105 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 43.09g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Лосево Йогурт 2,5%, Льняные Семена, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Котлета Морковная, Золотые Луга Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Arla Сыр Буко, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Магнит Морковь Свежая, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|