Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 61.56g | Carbs: 259.64g.
Breakfast: Спартак Диабетический Шоколад, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бананы, Овсяная Каша на Воде, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Березка Активил 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Рис Вареный, Gusto Соус Томатный Классический. Dinner: Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Тыквенные Сырники. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Диабетический Шоколад, Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|