Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 111.09g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Овсяной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пшеничная Крупа, Льняное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мёд, Имбирный Чай, Дикси Банан, Магнит Помело, Зефир, Сушеный Инжир, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|