Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
547 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 24.55g | Carbs: 41.70g.
Breakfast: ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Махеевъ Джем Лимонный, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Перекресток Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|