Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
2109 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 110.30g | Carbs: 300.02g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Льняное Масло, Чернослив, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Спагетти. Dinner: Чернослив, Морковь, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Snacks/Other: Чернослив, Караваево Кефир 1%, Льняные Семена, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|