Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 77.38g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное), Слим Пшеничные Отруби, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог Саломатлик, Ташкентский Кефир 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_nazira's Weight History
|