Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 156.37g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Карусель Сухари Ржаные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Авокадо Авокадо, Каша Рисовая, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сливочное Масло, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ашан Хурма, Пискаревский Биоряженка 4%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_d_irina_'s Weight History
|