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Giornata 100% vegetariana (con uova e grana).
Nessuno sgarro. Basso valore calorico (1200) senza senso di fame e fatica. Ottimo.
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150.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1263 kcal
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Fat: 60.76g | Prot: 61.45g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Caffè al Ginseng. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Pomodori, Jolie Olive Nere Denocciolate Già Sgocciolate, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Dinner: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Alias Min's Weight History
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