Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 87.22g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Eco Botanica Зефир, D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Цельнозерновой Геркулес. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка по-Монастырски с Овощами. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna.arakelyants's Weight History
|