Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 52.16g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ешь и Худей Сырники, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Ешь и Худей Сырники. Dinner: Северная Компания Икра Красная, Ашан Багет Французский, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, Магнит Апельсин. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|