Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
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78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1157 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 96.11g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Zona Cerealista Psyllium, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Verde Mar Aspargos Importados Congelados, Cenouras, Alface, Carrefour Filet Saint Peter, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó, Iracema Bebida de Amendoim Iracema, +Mu Whey Protein. Snacks/Other: Regina Queijo Coalho Espeto, Buono Fit Salgado Proteico Frango com Batata Doce, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Honesto Brownie sem Culpa!. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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marinatoledovieira's Weight History
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