Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
900 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 69.02g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рыбоведовъ Икра Трески Стерилизованная, Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Черемушки Хлеб Зерновик, Иней Буженина Запеченая "Праздничная". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|