Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 99.61g | Carbs: 251.81g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Грецкие Орехи, Миндаль, Магнит Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Смузи, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|