Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
2777 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 43.16g | Carbs: 566.49g.
Breakfast: Ананас, Окей Груша Конференс, Ананас. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Мёд. Dinner: Махеевъ Повидло Персиковое, Гранат, Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Чайный Советник Пряники "Медовые", Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Чернослив, Урюк, Махеевъ Джем Вишневый, Мёд, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|