Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
2091 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 70.37g | Carbs: 256.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Молоки, Меридиан Крабовые Палочки, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Жареный Хлеб, Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Яблоко, Магнит Салат Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|