Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 81.57g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Апельсин, Вареники с Творогом. Lunch: Каждый День Опята, 4 Сезона Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|