Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 68.12g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Трубочка со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Чай, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Хлеб Черный. Dinner: Груша, Milka Фундук. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Имбирное, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|