Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 102.12g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Черника . Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Лайм Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Первая Свежесть Цыпленок Табака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Bombbar Протеиновый Батончик, NL International Энерджи Диет, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radon551's Weight History
|