|
Weer ziek☹️ met koorts op bed, eten wil ook niet echt lukken, maar krijg van vriendlief zo b&j ijs 😌
Ga als ik eindelijk een nieuwe huisarts heb, toch even goede check-up doen, ben er klaar mee. Oh ja en dit plateau qua gewicht, ik probeer het me niet te laten storen maar dat doet het dus wel 😂
|
79.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 48.46g | Carbs: 210.90g.
Breakfast: AH Elstar Appel, Zespri Kiwi Green, AH Conference Peren, AH Lekker Licht, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). Lunch: Melvita Dadelstroop, Arla Skyr Naturel. Dinner: AH Verse Geitenkaas 50+, Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Snoeptomaten, Omelet. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonette , AH Medjoul Dadels. more...
|
steady weight
|