Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 49.88g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Каждый День Изюм без Косточек, Ашан Папайя Сушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ашан Папайя Сушеная, Гречка Отварная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|