Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 93.15g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Яичница, Бургер Кинг Капучино. Lunch: Котлета Куриная, Гуляш из Свинины, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Листовая Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Красное Яблоко, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Листовая Капуста. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|