|
Надеюсь, цифра 66😈со мной ненадолго😅
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 40.60g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Вареное Яйцо, Борщ вегетарианский. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Сахар, Тушёная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Помидоры Черри, Новаро Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Чеснок, Шампиньоны. Snacks/Other: Компот клубничный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|