Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
602 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 44.77g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Miller's Weight History
|