Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
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61 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1106 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 90.13g | Carbs: 21.49g.
Breakfast: Canela, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Pão Low Carb que não deu certo (8 fatias de 40g), Manteiga (com Sal), Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Abacate. Lunch: Queijo Coalho, Costa Sul Kani Kama, Cogumelos, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Shimeji, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Tania Andrade DF's Weight History
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