Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 61.02g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Суп (К), Danone Йогурт Творожный, Ирис. Dinner: Яблоко, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ирис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|