Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1221 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 64.65g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Вода, Elza Цикорий Отборный, Укроп, Зеленый Лук, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Вода, Миндаль, Рот Фронт Халва Глазированная, Dr Dias Клетчатка Иммунитет Плюс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|