Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 47.14g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Котлеты VIII, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины, Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|