Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 81.35g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Овсянка в Банке. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Мята, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Минтай Запечённый, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Кешью, кофе с молоком, 365 Дней Мед Цветочный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|