Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 66.51g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Морковь по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Батон, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоко Зеленое. Dinner: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Груша, Магнит Апельсин, Окей Апельсин . Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Ашан Груша Вильямс, Арахис, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|