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なぜか増えてる∑(ﾟДﾟ)
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73.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2018:
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1481 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 135.92g | Carbs: 123.09g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, アクリ 彩りきんぴら, セブンイレブン サラダチキン チーズ, セブンイレブン ほっけの塩焼, 木綿豆腐, 豚ロース, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ご飯. Dinner: たらこ, 紀文 調整豆乳, キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, タカノフーズ ひきわり納豆, ファミリーマート 赤魚の塩焼き, ご飯, 旭松食品 ちゃんこスープ. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...
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1798 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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