Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 114.46g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Черный, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Молоко, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|